睡眠

朝早く５時ぐらいに起こされたので

体調が今日はよくない。

いつもは８時前に起床するので。

大学時代の友人からは寝過ぎだとよく言われるが

これくらい寝ないと調子がよくない。

１０時過ぎに布団に入り、夜中に起きる事もなく

７時ぐらいに一度目が覚め、だらだらして起き上がる

このパターンが定着している。